Emergency Kit

Værktøjskasse med alle mine bedste redskaber

 

Emergency kit

Her er hjælpen til dig som lige nu sidder fast i en negativ madspiral, hvor overspisningerne og måske også opkastningerne kører rundt i en uendelig ring. Det er til dig, der lige nu ikke kan tænke på andet end, hvad du skal spise, hvornår du kan være alene, så du kan spise, og hvornår det hele mon stopper igen, så du kan få luft fra dig selv og maden bare for et øjeblik.

Jeg har lavet en lille værktøjskasse med alle mine bedste redskaber, som hjælper dig til at bryde spiralen og skifte tankefokus, så du kan komme ud på den anden side med en fornyet energi, og et mere positivt selvbillede.

Køb nu, og modtag med det samme

495 DKK

Det får du

  • En video, hvor jeg tager dig i hånden, og hjælper dig til at skabe en intellektuel forståelse af, hvad der sker, og hvorfor, det er så svært at bryde dit spisemønster. 
  • Et arbejdsark som vil hjælpe dig til at ændre dit tankefokus, så dine følelser og derved også dine handlinger vil ændre sig.
  • 4 forskellige lydfiler:
  • Clearingslydfil
  • Downloads og affirmationer
  • Guidet gåmeditation
  • Guidet aftenmeditation

Lydfilerne er sammensat og lavet på en måde, så de går helt dybt ned og imprægnere din underbevidsthed, som er den, der styrer 95% af din adfærd herunder dine overspisninger. Lydfilerne vil desuden hjælpe dig til at skabe ro i dit sind, genskabe kontakten til din krop og øge dit energiniveau i kroppen, som har direkte indvirkning på dine føleser.