11 ugers onlineforløb

online gruppeforløb

 

11 ugers onlineforløb

Start 1. september 2019

Drømmer du om et liv uden et konstant fokus på mad og din krop?

Et liv uden ædeorgier, opkastninger, skyld, skam og ensomhed?

Et liv i fred med dig selv og din krop? 

Drømmer du om:

  • At leve et liv uden konstant fokus på mad
  • At slippe de konstante skift mellem ædeorgier og sultekure
  • At stoppe med at overspise (og måske også kaste op)
  • At stoppe med at spise i smug
  • At slippe skyld og skam over dit forhold til mad
  • At slippe skyld og skam over din krop
  • At slutte fred med fortiden og se fremad
  • At genfinde kontakten til dig selv og dine egne behov
  • At lære at forstå dine følelser, og madens betydning for dig
  • At leve det liv din sjæl længes efter

Hvis dit forhold til mad forhindre dig i at udleve dine drømme og føle dig fri og lykkelig, så er det på tide at tage ansvar for din situation og få transformeret dit liv, så du kan leve lykkeligt med mad for altid. Du fortjener at være fri og lykkelig. 

Jeg er her for at hjælpe dig som kæmper med maden hver dag til at blive bevidst om og slippe, de begrænsende overbevisninger omkring dig selv og livet, som fastholder dig i den smerte og frustration som har skabt behovet for maden som livsledsager, så du mærke dig selv igen og leve dit liv fra hjertet i fuldstændig alignement med den du er. 

Jeg vil i dette forløb gå direkte til hovedårsagen af dine problemer:

1. Dine begrænsende overbevisninger om dig selv, den du er og livet.

2. Din negative selvopfattelse

Og give dig lige netop den viden og de redskaber, du har brug for til at tage dine første skridt mod et liv uden din madafhængighed og i fred med dig selv og din krop.

Forløbet er til dig som:

  • Føler dig begrænset af dit forhold til mad, og derfor ikke lever det liv du drømmer om.
  • Har mistet modet og føler skyld og skam over dit forhold til mad, og din manglende evne til at ændre det.
  • Har svært ved at tro på, at du nogensinde kommer til at leve et lykkeligt liv i fred og balance med mad.
  • Er bange for, hvad der vil ske, hvis ikke du har maden til at dulme dine følelser med.
  • Har mistet troen på dig selv, og ikke kan klare flere nederlag.
  • Føler dig klar til at tage ansvaret for din egen situation.

Ville dit liv se anderledes ud, hvis du levede et liv i fred med mad?

Hvis JA, så skal du med:

 

Gratis forsamtale

7295DKK

De 11 uger

  • Uge 1: slut fred med dine tanker og følelser- Opdag hvem du i virkeligheden er.
  • Uge 2: slut fred med din indre kritiker.

  • Uge 3: slip skyld og skam. 
  • Uge 4: slip fortiden, overbevisninger og blokeringer skabt af tidligere oplevelser og din familie.

  • Uge 5: slip din indre pleaser og mærk dine egne behov.

  • Uge 6: slip modstand mod forandring og spot dit selvsabotagemønster.

  • Uge 7:  slip frygten for at være dig og stå i dit eget lys.

  • Uge 8: selvværd, selvkærlighed og selvomsorg.

  • Uge 9: skab en positiv selvopfattelse.

  • Uge 10: slip frygten for det nye og byg bro mellem din viden og dine vaner.

  • Uge 11: Opdag din egen unikke vej til et liv i frihed og glæde.

     

Det er tid  til at vende hjem

I alt for lang tid har du lagt låg på dig selv og levet dit liv ud fra et helt forvrænget selvbillede, hvilket har resulteret i, at du er kommet langt væk fra dig selv og den du er. Du har svært ved at mærke din egen styrke og se de gaver du er kommet her på jorden med, og det er smertefuldt. Så smertefuldt at du bliver nødt til at dulme det med maden.

Jeg har lavet dette forløb til dig, fordi jeg selv har været der. Fordi jeg selv blev så viklet ind i maden, at jeg troede, den var problemet. Men det er den ikke. Det er kun et symptom og en mestringsstrategi, du har skabt, for at kunne være i alt smerten.
I forløbet kommer du til at arbejde ud fra et holistisk menneskesyn. Et menneske består af en krop, et sind og en sjæl. Og materialet på Jeg vælger mig er designet til at påvirke alle tre planer af din eksistens samtidig, og slipper dermed alt det som blokerer dig i at leve et liv i frihed og fred med maden og dig selv og skabe en langvarig og holdbar ændring af dit liv. Forløbet vil hjælpe dig til at finde din helt egen unikke vej i livet og lære at bruge din sjæl som guide, så du kan begynde at mærke dig selv tydeligt, følge dit hjerte, og derved begynde at tage kærlige valg for dig selv.

Forløbet er til dig som ønsker:

• Et naturligt og afslappet forhold til mad og dig selv uanset på hvilken måde maden påvirker dit liv i en negativ retning.
• At mærke dig selv tydeligt
• At leve et liv i overensstemmelse med din sjl
• At sætte dig selv fri
• Tage valg fra hjertet
• At forstå og elske dig selv, med alt det du er

Sådan forgår det:

11 ugers onlineforløb. Hjemme hos dig selv. Vi starter d. 1/9 -19. Hver uge får du opgaver, teknikker, meditationer og fjernhealing, så du hurtigt vil mærke en forskel i dig selv, og begynde at slippe dit evige fokus på mad. Alt du skal bruge er en computer eller smartphone og et åbent hjerte.

Det får du:

Velkomstmanual

10 videoer

10 lydfiler

10 clearingslydfiler

10 fjernhealing

ugentlige bevidshedsøvelser

ugentlige selvkærligheds og intuitionsøvelser

adgang til en lukket facebookgruppe

Bonus:

Slut fred med din krop

Mad og sex i balance