Rikkesofia

Et liv uden overspisning

Drømmer du om et liv hvor..?

Dine tanker om mad ikke fylder det hele
Du føler dig godt tilpas i din krop
Du lever i fred og kærlighed med dig selv
Du kan mærke dig selv og dine egne behov tydeligt
du oplever mere indre ro og glæde
Du har redskaberne til at hjælpe dig selv, i perioder, hvor livet er svært
Du bliver bevidst om hvilke overbevisninger om dig selv og livet som fastholder dig i dine overspisninger og opkastninger
Du kan rumme dig selv og dine følelser uden maden eller opkastningerne
At skabe en ny og kærlig selvopfattelse

Kære dig som læser…

 

Jeg ved, du kæmper en indre krig hver eneste dag…

Jeg ved, du aldrig tror det stopper… 

Jeg ved, du tror, du aldrig finder vejen ud af det… 

Jeg ved, du er ved at give op…

Jeg ved det, fordi jeg selv har været der…

Jeg kæmpede med voldsomme overspisninger, opkastninger, kropshad, skyld, skam, væmmelse og selvhad hver eneste dag i 12 år. Stemmerne i mit hoved råbte og skreg af mig:

“Tag dig for helvede sammen, så svært kan det da ikke være. Alle andre kan sgu da finde ud af at spise normalt…”

“Kunne du ikke bare være alkoholiker, det ville være så meget nemmere…”

“I morgen spiser du KUN sundt…”

“Hvor er du i grunden bare fed og ulækker…”

“Ingen, som i INGEN vil elske dig, hvis de vidste, hvem du i virkeligheden er, og hvad du laver, når du er alene…

Samtidig med at stemmerne i mit hoved råbte og skreg alle disse ting, var der en anden utydelig stemme, jeg næsten ikke lagde mærke til, som bare styrede alle mine handlinger, og sørgede for, at jeg straks rendte febrilsk rundt og støvsugede samtlige skabe i min lejlighed, for at finde noget spise.

Jeg tager dig i hånden

 

Jeg er her for at vise dig vejen ud på den anden side.

Jeg er her for at hjælpe dig med at gå direkte til hovedårsagen af dine overspisninger, så du kan slippe de begrænsende overbevisninger om dig selv og livet, som holder dig fast, hvor du er lige nu og som får alting til at se håbløst ud.

Jeg er her for at hjælpe dig til at mærke dig selv og din sjæls kalden, så du kan opleve en indre ro og fred i dig selv.

Jeg er her for at hjælpe dig med at skabe den forandring du drømmer om,  så du kan leve et liv i frihed fra mad, kropshad, selvkritik, skyld og skam.